肾亏怎么调理 教你如何根据人群来调理(3)

  对于男人肾亏的症状,哮喘也是其中的表现之一,因为肾脏有“纳气”的功能。

  如果肾亏的话就不能起到纳气的功效,这个时候就会引起喘息气短,呼多吸少,这个时候就会让你感觉到难以畅快呼吸。如果情况严重的话,还会伴有喘气加重、冷汗直冒等症状。

  为什么说唾液多的男人都肾亏

  中医认为,人体之所以会呈现出生、长、壮、老、死等不同生理状态,是由于肾中精气的盛衰变化而造成的。一般情况下,幼年时期是一个人肾精逐渐充盛的时期,到了青壮年时肾精会进一步充盛,甚至达到极点。这个时期人体的筋骨会变得非常壮实、强健,这样的佳状态将持续到老年时期。

  当人们逐渐出现衰老的症状,其肾精也会自然衰退,全身筋骨的运动也变得不灵活了。因此对于老年人来说,补肾填精延缓 衰老是治疗老年性疾病的重要手段。肾的主要生理机能是主藏精,主水,主纳气,乃人体的生命本源。从古到今,世间流传着众多的补肾方法,可是人们对于唾液中的补肾之道却知之甚少。

  唾液是人体“五液”之一。所谓的“五液”就是五脏所化生的津液,指泪、汗、涎、涕、唾五种液体。其中,泪为肝之液,汗为心之液,涎为脾之液,涕为肺之液,唾为肾之液。在人体中因为肾为水脏,主一身的津液,所 以五液的源头都在肾脏,唾液正是肾的精气所化。

  从中医的角度上看,唾液充盈的人心肾相交的功能也一定很强,因为肾水往上走的功能比较好肾水上不来的人会老是感到口干舌燥、老上火。

  肾水上来的人头脑才不会发热,唾液正常的人心火才下得去,脚底才不会冰凉。

  唾液缺乏的人容易生病,因为肾的精气不足。老人中多会感到口干舌燥,这就是所谓的“干燥症”,口唇干燥,十分难受,严重起来说话也不舒服。一般医生可能会认为唾液是津液,既然没有唾液,那就是体内缺水、缺津液了,于是就开始滋阴、补水,然而有时有效,有时却不见效,甚至越滋阴越口干。

  其实,人的唾液不仅需要体内津液充足,还需要肾阳的气化功能良好。口腔在人体高处,唾液分泌需要借助肾阳来气化、蒸腾,这样才能够把肾水带上来。反之,气化功能不好,肾阳不足,肾水也上不来,下面水再多,也还是会口干舌燥。

  因此遇到干燥症患者,有时也需要辨证论治,从肾阳上下点功夫。一般人如果容易口干,表现轻微的可以在每天晨起和晚睡前,嚼服枸杞10克左右,或者用10~30克新鲜枸杞用水煎服。

  此外,日常的唾液不要随意吐出口腔外,而要吞咽下去。在平时要珍惜唾液可以养颜养精气,而不珍惜唾液,容易引起肺病,皮肤也不好。

  每天清晨洗漱后,可以用舌尖微顶上腭,让津液从下颚慢慢涌出,待充满口腔后用舌搅拌,分几次缓缓咽下,这样就可防止肾气流失。

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