每个人在早上起床的时候都会上厕所,可以你观察过你的尿液吗?你知道你的尿液的颜色是什么样的吗?其实,从一个人早上上厕所就可以知道你的身体健康状况。今天三九养生堂的小编就来为大家盘点早晨里的第一疾病信号,赶快来看看吧。
第一泡尿
正常的尿液应该是淡黄色、清亮的。尿液的多少和颜色都与饮水和食物有很大关系,如果尿色深、量少,则可能是喝水太少,要注意补充饮水量。
尿上浮泡泡:男人的“前腺”危机
如果你觉得你的尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,并且持久的不能散去,那么这就很可能是肾炎的早期症状或者提示你患有前列腺炎疾病了。
这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎早期的改变就是尿液中出现蛋白,此时往往尚无其他任何症状,如果得不到积极有效的治疗,肾炎进一步发展会出现肾功能不全等问题。另外一种情况,如果男士患有前列腺炎,尿液中可能携带前列腺液,这样能在尿液的表面产生油珠,也呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。
正常状态:如果泡沫较大或大小不一,并且持续时间较短,这是由于尿液中含有的成分使得尿液张力较强,属于正常冲起的泡沫,无须紧张。
尿黄像浓茶:多留意肝脏问题
如果造成起床你发现你的尿液长期颜色很黄,那么这时候就提示肝脏有问题。如果肝内外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞,肝脏损伤,肝炎都会导致尿色黄。如果你的尿液出现了长期发黄的问题,就一定要注意你的身体还有没有其他症状了,如果出现上腹部不舒服和疼痛的现象,就要去做相关的肝脏检查。
正常状态:如果只是一两次的尿黄,时间短且没有其他不适,这大可放心。尿液颜色改变与人的饮水量、出汗多少、饮食都有关。如出汗多,饮水量小,尿液的颜色也会加深。上述原因造成的尿液变色在短时间内是可以恢复的。
此外,刚起床时,肾脏里积存了整晚的尿液,所以,尿液颜色较深气味重。等你喝过水后,下一次尿液的颜色和气味都会好转。
第一口痰
健康人平时应该没有痰,或者偶然有一两口痰。如果早起觉得喉咙痒痒,要“一吐为快”,据西医讲,可能是咽部、支气管或肺部有炎症。中医则要看其色,观其性。如果是比较清稀的白痰,说明体内有风邪、寒邪入侵,往往还伴有怕冷、畏风的症状。如果是比较黏稠的黄痰,则说明体内有热邪,或者是寒邪、风邪入里化热。痰中带血,则可能是肺热、肺燥,肺结核或者肺癌。还需到医院进一步检查排除。
第一次便
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便,并且伴有一定的臭味,但是臭味不是很大。如果你的大便很黏腻,并且有排不尽的感觉,异味大,那就说明你的体内湿热很重。如果大便很干,臭不可闻,而且颜色较深、说明有肠热、胃热,往往有长期的便秘。如果大便稀,带有脓血,而且有里急后重的感觉(想拉但是拉不出来),可能是痢疾。
如果大便带血,既有可能是痔疮、肛裂引起的,也有可能是消化道溃疡、甚至结肠癌等。需注意的是,还要留心观察是否发生了排便习惯或大便形态的改变,比如一天一次变成一天几次,便秘、腹泻交替,或者大便形状改变,有压痕等,要警惕结肠癌。