对健康的影响:躺在一侧可以帮助缓解与胃酸反流、睡眠呼吸暂停等疾病相关的问题，但如果这些症状发生很常见，可能需要上医院看一看。
六种常见的睡眠姿势
知道么，通过睡姿也能判断出一个人大致的性格特征，下面就是六种常见的睡眠姿势，从左到右分别是胎儿式、原木式、向往式、士兵式、平爬式、和海星式。先选一下姿势，然后下面给大家解答每种姿势的含义。
胎儿式睡姿
那些蜷缩成胎儿式睡姿的人，一般被描绘为外表坚强，但是内心敏感的人。当他们第一次遇到别人的时候，通常都比较羞涩，但是一会儿就放松了。
这是常见的睡姿，1000个被调查的人里面大约有41%的人会采用这种方式睡觉。而且女性中采用这种姿势的人数，比男性高出一倍多。
原木式睡姿
侧躺入睡，同时两个胳膊就在身体两侧。这种睡姿的人容易相处，喜欢成为人群中的一员，信任陌生人，不过容易上当。
向往式睡姿
采用侧躺，并且两个胳膊放在前面睡姿的人，据认为天性开朗，但是可能会多疑，并有一点愤世嫉俗。他们往往不容易下决定，但是一旦决定了就很难回头。
士兵式睡姿
平躺着睡觉，胳膊就放在身体的两边。采用这种睡姿的人，一般比较安静和隐忍。他们不喜欢大呼小叫，但是对自己和别人都要求很高。
平爬式睡姿
平爬在创伤，胳膊放在枕头周围，脸转向一侧。采用这种睡姿的人，往往是喜欢社会活动的傲慢的人，他们不喜欢批评和极端的出境。
海星式睡姿
平躺着，但是手臂放在枕头旁边。采用这种睡姿的人往往能成为好朋友，因为他们总是愿意倾听别人的话，或者在别人需要的时候伸出援手。他们往往不喜欢成为关注的焦点
总结：通过小编上文的介绍，你知道睡姿的学问了吧。其实一个人的睡姿不仅影响到舒不舒适，而且还能看出一个人的性格。所以，大家赶快来看看你是哪一种睡姿，看看是否符合你的性格吧。
