养好五官才能过好春天(2)

  对于这种眼病(过敏性结膜炎还会伴有过敏性鼻炎、皮疹等全身过敏症状,春季结膜炎只是眼睛局部出现免疫反应),往往中药治疗具有明显疗效。如果自己是老病号,不妨每天泡杯菊花和枸杞来长期当茶饮。另外,北京同仁医院眼角膜科主任医师董东生、上海五官科医院主任医师张朝然等治疗这种眼病也很有经验。

  另一种春天常见眼病就是干眼症。亢泽峰说,据流行病学调查,我国患有干眼症的约有一亿人群。要看自己是不是干眼症,对应一下是不是有这四大症状:干涩感、异物感、疲劳感、畏光感。中医药治疗干眼症有很好的临床疗效。建议再辅以热敷,用热毛巾覆盖于双眼,同时闭上眼睛,每天1至2次,每次热敷约10~15分钟,可扩张血管,增加眼部血液循环。

  可这也只是缓解,要避免,还得从平时生活上做调节,要戒"视频瘾",看一会要休息一下。"其实有个很简单的方法,那就是常眨眼睛",北京华信医院眼科主任张亚林说,眨眼可以缓解眼睛不适,眨眼次数少了,血管神经调节紊乱,角膜就会变得干燥不堪、结膜充血。好别"摸黑"工作,可以打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射。如果眼睛经常感觉比较干,建议在桌边放置茶水,增加湿度。

  鼻--鼻子过敏也能治愈了

  春天一到,你是否经常鼻子发痒,或是不停地打喷嚏、流鼻涕?这可能是过敏性鼻炎。四川华西医院耳鼻喉科赵宇主任说,如果打喷嚏流鼻涕,吃多少感冒药也不管事,也没有浑身酸痛、头痛等症状,且打喷嚏流鼻涕是爆发骤停的,就要警惕是否为过敏性鼻炎了。过敏性鼻炎患者多是过敏原刺激发作,以花粉症居多,此类患者出行应戴口罩。

  吃零食也可以给过敏的鼻子减压,乌梅就是个好选择。乌梅养阴,有很好的收敛补益效果,同时可以抗过敏。此外,中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍,过敏性鼻炎大都与气虚、肺脾虚有关,可以适当吃些玉屏风制剂,同时吃些山药薏米粥,补肺健脾。西苑医院的院内制剂玉蝉卫肺丸是老mansion88 app 经验的总结,对过敏性鼻炎有很好的疗效。

  打喷嚏流鼻涕的同时咳嗽、胸闷气短等,就要到医院耳鼻喉科就诊。

  鼻出血也是春季的高发疾病。春季气候干燥,又是阳气生发的季节,干燥刺激下很容易导致鼻子局部黏膜干燥、糜烂,从而导致出血。

  对付鼻出血,刘静主任给了一个快速止血的办法:用手指按住鼻腔出血侧上唇及牙龈,还可以按压前额发际线向上一寸处,即督脉所在的位置,对鼻出血也有很好的抑制作用。口含冰块或冰水,或颈部冷敷也行。

  喉--"闹嗓子"多是替罪羊

  卫生部北京医院耳鼻喉科副主任宋海涛说,这个季节,门诊里30%~40%都是"闹嗓子"的人,大部分都是咽部过敏,跟过敏性鼻炎或感冒有关。咽喉成了其它疾病的"替罪羊"。

  "过敏性鼻炎患者,鼻子不通畅,就会用嘴巴呼吸,而春天的粉尘、风沙,同样会让嗓子过敏。"宋海涛医生介绍,鼻炎患者鼻涕倒流的症状也会引发咽部不适。此时,医生会给患者加开些抗过敏药物。天气渐暖,因过敏性鼻炎"闹嗓子"的人会越来越多,出门戴口罩、避开草木是明智的选择。

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