如何防治脚后跟干裂
1.天气干燥，我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。
2.保持局部的温度。
3.让皮肤保持一定的油脂。
4.晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿，然后用手把老皮轻轻洗掉。
5.搽干后涂上含油量比较高的护肤品(这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高)，然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子，其目的是防止保鲜膜移动。
6.睡觉时仍然不要脱掉袜子，这双袜子一定要保证穿满24小时。
防治脚后跟干裂牢记五要点
一、天冷要防寒
寒冷干燥是导致脚后跟皲裂的主要原因，防寒保暖对预防脚后跟皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意脚部的保暖，穿袜子，暖和的鞋子。
洗脚时应该用温水，切不可怕麻烦，直接用自来水冲洗，这样是不利于脚部的养护。对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很重要。
冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外活动，经常摩擦脚部皮肤、活动脚后跟部关节，促进血液循环，增强耐寒能力，注意双脚及足部的御寒保暖。
二、劳作戴脚套
化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是脚后跟裂口的诱因之一。
由于常接触水，双脚在水分长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。而乳胶脚套是隔绝化学物质侵袭，保护双脚肌肤的简单工具。
