打嗝是什么原因 不同人群打嗝的原因分析(14)

  (十)其他原因

  手术 腹部手术后有时可出现轻微、短暂的打嗝症状。

  食疗调理打嗝不止

  打嗝是一般是一个生理上常见的现象。但是在一些比较正式的场合,如果呃逆不止,就比较尴尬啦!下面就介绍一些关于治疗暂时性呃逆的妙招!

  首先分散注意力,消除紧张情绪带来的不良刺激。然后深呼吸,闭气,坚持久一点,呼出,反复进行几次。

  或者有条件的话喝口开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。但千万不要烫到自己。

  嚼服生姜片,姜有温胃止呕的功效,如果能忍受住姜的辛辣的朋友们可以试一下。

  治疗嗳气,除了要对症下药,饮食调理对它的康复也十分重要。

  1、良姜鲫鱼汤

  【原料】鲫鱼1条(约250克),高良姜12克,葱白2段,食用油,食盐,葱花等各适量。

  【营养功效】

  温胃散寒,适用于脾胃虚寒,嗳气,腹中胀痛,便溏等患者食用。

  【做法】

  鲫鱼去鳞、腮及内脏,清洗干净,与高良姜同放入锅中,加水足量,用武火煮沸,然后改用文火煲熟,加入适量的食用油和盐,倒入切碎的葱白,再煮沸后即可食用。

  2、炒荠菜

  【原料】荠菜150克,鸡肉50克,冬笋约200克,黄酒、食盐、清汤、食用油适量,芝麻油少许。

  【营养功效】

  健脾开胃,消食化滞。适用于食欲不振、消化不良、嗳气等胃肠患者食用。

  【做法】

  原料洗净。荠菜剁做细末,鸡肉切成薄片,上浆后备用,冬笋先剖开,再切成薄片。

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