解决方法
每间隔三个月就应该使用除螨产品彻底清洁床垫一次。
第七脏：枕芯
很多人一躺在床上过敏症状就会加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它重量的1/3来自尘螨的粪便和肢体。
解决方案
每月清洗枕芯一次，并利用日光暴晒法除螨。每半年更换一次枕芯。
第八脏：空调
空调散热片上附着了很多霉菌。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道时，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。
解决方案
空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。
第九脏：垃圾桶(1)
家里只需要两个垃圾桶就足够了。垃圾桶放多了既占地方，又增加污染的比例，一般厨房、客厅各放一个。如果马桶冲水功能较好的话，便后的卫生纸可以直接用厕水冲走，没必要再放入垃圾桶里。如果觉得不方便，可以放一个有盖的小垃圾桶。
解决方案
选择小一点的垃圾桶，可以促使人们勤倒垃圾，缩短了病菌滋生的时间。建议好每天清洗一次垃圾桶。清洗时要用刷子将缝隙刷干净，好用84消毒液进行消毒，后冲净晾干。
第九脏：垃圾桶(2)
垃圾桶还要放在通风较好的地方，以便及时散去垃圾产生的气味。
市面上的垃圾桶分为带盖和不带盖两种。厨余垃圾因为水分较多易散发气味，好选带盖的。丢进垃圾桶前好沥去水分，随时封口。不带盖的垃圾桶可以放一些干性、没有气味的垃圾，适合卧室或客厅。需要注意的是：干性垃圾中的废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等有害垃圾，需要分装并密封。
第十脏：沙发垫下
不少人都喜欢坐在沙发上边看电视边吃零食，导致沙发垫下藏着不少食物残渣，极易滋生细菌。人们从室外回到家中往往会先坐在沙发上，衣物上携带的灰尘也可能通过缝隙落入沙发垫下。这些脏东西会随着人们的活动被扬起，吸入肺里。
解决方案
定期清洗沙发套，更要注意清理沙发垫下。皮质沙发可以用拧干水的湿布擦拭，布艺沙发则可以用吸尘器清洁。
第十一脏：暖气片中间或后部
暖气片通常靠近窗户或墙壁，很容易落灰，尤其当冬季暖气开启时，周围墙壁很容易变黑，暖气片周围的灰尘会随着温度升高被扬起，散布到空气中。
解决方案
暖气片及其周围好每隔两三天用湿布擦拭、清洁，冬天应该擦拭得更勤些。不要在暖气片上晾衣物或堆放杂物。
