喝水的学问 生活中有6种毒水喝不得

  正所谓人可一天无饭,但是不可以一天无水。我们人体有百分之七十由水分构成,为了保持身体机能的正常运转,我们每天都需要摄入一定量的水分。有mansion88 app 告诉我们,在生活中有六种毒水我们不可以喝的。那么,就是是哪六种水喝不得呢?下面咱们一起来了解一下吧!

  在我们的日常生后中我们经常听到这样一句话:多喝水。不管天气炎热还是寒冷,身体不管舒服还是不舒服,反正多喝水总感觉是健康的。可是大家知道吗?其实在我们身边有很多的水是不能喝的。喝水可是一门学问呢。下面一起来了解下喝水养生的方法吧

  一、喝“千滚水”易中毒

  生活中有的人怕水不干净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的“千滚水”。mansion88 app 称,这个习惯是不对的。有些地方,自来水本身的矿物质含量就比较高,水烧时间长了,水蒸气蒸发以后,水里的矿物元素就浓缩了,比如自来水它本身铅的含量是合格的,经过长时间烧以后,水浓缩了,自来水也就不合格了。

  还有,自来水都是用氯来消毒的,水中的一些有机污染物,一旦跟氯结合,它会形成一种消毒副产物,属于A类致癌物,烧的时间越长,消毒副产物的产生量就越高。以前老百姓都说蒸锅水不能喝,喝了就有毒,蒸锅水就是反复烧的,就是这个意思。

  加热时间多长好呢?有实验证明,好是一烧开就关火,因为水烧开以后,水里面的大部分的细菌都可以消灭。一般来讲,除了有芽孢的那种菌,其他细菌病毒在80度左右就死了。

  二、并不是所有的矿泉水都能喝

  现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水,所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实,并不是所有的矿泉水都适合饮用。有些地区的矿泉水,比如天津的郊区,水含氟量就很高,虽然也是属于矿泉水,但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病,所以并不适合饮用。

  作为饮用天然矿泉水,国家有严格的限制标准,水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。水里的矿物质比例也很关键,如果钠高了,口感就会感觉有点咸;金属离子高了,就会感觉有股金属味;如果比例合适,就会有种甘甜的感觉。如果喝水时感觉咸或有种金属味,或者土腥气,这种水都是有问题的。

  三、早晨别自来水一拧开就喝

  mansion88 app 称,自来水刚刚出厂的话,是没有问题的。因为我们国家自来水厂的工作人员基本上都是研究生、博士生毕业,从他的文化水准、技术水平等各方面都比较高;另外,自来水厂的设备也非常先进,这些都保证了自来水的卫生安全。但是在运输过程中,存在着管道、水塔、水箱等二次污染的问题。

  为什么说早上起来后刚拧开的自来水不能喝呢?这是因为经过一夜的时间,自来水在管道中滋生了很多的细菌。因此,建议大家,在早上起来的时候,好先打开水龙头放掉5分钟左右的水,之后流过来的水就相对比较干净。当然来,放掉的那些水也盛起来,不能浪费,可以用来洗脸或是打扫卫生。

  四、隔夜水不要喝

  久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能,同时也易致癌。所以,开水好当天喝完。

什么水不能喝 喝水 喝水的学问 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...