健康养生 教你四招来应对手机诱发的问题(2)

  2、易形成眉宇纹和鱼尾纹而变老

  由于手机屏幕小其字体也小,要想看清图案和字体往往要把眼睛闭成一条线状,闭眼时势必牵动额部和眼角肌肉。如长时间做半闭眼动作就容易形成眉宇纹和鱼尾纹而使人变得苍老。

  3、易伤及视力导致近视

  由于手机是弱电弱光,必须近距离集中视力观看。如长时间在近视环境中过度用眼,视网膜长期接受近视反射,动眼神经指挥眼外肌持续舒张,巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下,球壁逐渐变薄伸长扩张,弹性减弱,其睫状肌环形纤维回弹力降低,不能舒张,后形成真性近视。

  4、易发生椎体和部分关节病变

  玩手机的姿态除头要向前倾和双手握着并向上平抬外,还有坐姿(包括正坐、侧坐等)、卧姿(包括仰卧、俯卧、侧卧、半卧等)、站姿、蹲姿以及边走边玩、边吃东西边玩、边上厕所边玩、边听音乐边玩等各种各样的不同姿态。因此,如果长时间用这些姿式玩耍手机,相关部位和人体脊椎(尤其是颈椎)就会受到强制性影响,相应的关节腔、囊及其韧带就要发生炎性改变,脊椎椎体就要发生病理变化,使人体及早衰退。

  手机的广泛使用,使我们被罩在“电子雾”中,无处躲避。很多人都会有这种体会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能,造成记忆力减退、失眠,甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。

  这样用手机危害大

  年轻人爱煲电话粥

  许多年轻人有意无意的成为煲电话粥的一员,从大学生到社会上的白领阶层,煲电话粥可以说成为一种非常常见的事情。然而长时间的手机辐射会对大脑造成伤害。

  热心肠电话变细菌中转站

  有些人非常的热心肠,手机常常给别人使用,这样造成的后果就是手机变成细菌的中转站,成为各种病菌的乐园。

  大忙人接电话

  有些个大忙人,分秒中几百万,所以为了省事就侧着头接电话,长此以往必将危害脊椎,危害大脑,形成健康隐患。

  躲起来说悄悄话

  有些人打电话害羞,就爱躲到楼梯里避开大家打,可这样的往往让手机的辐射翻倍的增长,对自己的辐射更加厉害。

  聊到尽兴充电打

  有时候聊的尽兴了,会边充电边打,这样固然能很好的保持气氛,但对健康很不利

  打电话性急

  有些性急的人拨完号就开始把手机放在耳朵上,其实所有电话在接通状态时辐射都是非常厉害的,所以接电话不用性急。

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