精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊发生大改变和营养不良，从而导致头发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。其次，不良生活作息如经常失眠、加班、入睡时间晚与不午休的人易脱发。经常吸烟、嗜酒也易造成脱发。香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环不畅，加速头发脱落;而酒在体内分解时产生的乙醚具有排开血液中的氧及养分的功能，不利于头发生长。
还有一点不得不提，就是很多女性的过度减肥。头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。
一旦发生脱发，要经过皮肤科专业医生诊断，明确脱发属于哪种类型后，再进行正确医治。脱发治疗是一个长期的过程，须到正规的医院就医，看到治疗效果少要3个月，甚至可能要到一两年之后，不可操之过急。
脱发会给人们带来哪些危害呢
首先脱发会使人显老。脱发大的烦恼就是，使人看起来比实际年龄大了许多。其次，求职难又难，现在的单位招聘员工，非常注重形象，许多形象不佳者常常被婉拒入门，其中许多脱发者，在求职时就遭遇这种困惑。另外，对象不好找。据了解，绝大多数以上的年轻女性，在找男友时选择有房产，不脱发男性，因为脱发，在她们心中是相当不帅的象征。
脱发影响家庭和谐。脱发人的脱发，不仅仅是自己的脱发，而且还是整个家庭的脱发，因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。另外脱发会使人际关系变窄。还有必须提到的是，脱发会影响人的心理健康。
脱发人本身，就因为形象问题非常自卑，再加上脱发，带来的其它一系列问题，说到底，脱发烦恼在个人身上，会形成恶性的循环，终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象，只是个小危害的话，那么脱发影响到心理健康，则是一个大大的危害。
为什么脱发治愈比较困难，有以下几点
一、因为每个人引起的病因不一样，所以，不是每个患者的治疗方法，也是不一样的，如果买药治疗还是治疗方法一致，达不到理想效果。如果一种产品对病人都有效的话，是保健品而不是药品。
二、要查找病因，才能对症治疗，中医根据脉像诊断，全身调解，根据病情情况对症治疗，才能真正达到治疗目的。
三、脱发引起的原因很多
1.有可能是毛囊有病菌引起的;
2.有可能是，内脏某个器官障碍引起的;
3.因为环境因素，精神因素引起的;
4.有的是遗传因素引起的;
5.有的是，身体内缺少某一种微量元素，引起的等。
后我们大家都知道脱发是严重影响人们健康的疾病，因此我们一定要对其进行彻底的治疗，后我们希望您能远离疾病的困扰。
结语：如果遇到掉头发的问题，首先不要慌，先搞清楚是因为什么原因引起的，这样才有利于选择防治的措施，如果是因为经常做头发，导致的头发营养严重缺失，还有一些药水中的化学药品对头发产生的伤害，那么就一定要避免经常去做头发冲动，如果是因为油脂分泌过多，导致的阻碍毛孔，那么也要注意经常清洗头发， 让毛孔不至于总是被油脂堵塞，这样才有利于头发的生长。
