上班族如何摆脱职场抑郁症

近年来，在高压力社会中，抑郁症几乎已成为最流行的精神文明病，特别是职场抑郁症，俗话说“职场如战场”，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么现代人应当如何摆脱压力，调节抑郁情绪呢? 阅读全文>>

如何预防躁郁症的发生

对于很多疾病我们都不是全部经历过，我们也不可能全部都经历，因为每个人的身体状况不同。对一些疾病的预防能力就会不一样，有的免疫力 阅读全文>>

如何预防忧郁症

据统计，目前我国抑郁症的发病率逐年增高，并且患上抑郁症，对人们的生活造成了严重的影响，症状比较严重的患者会出现自杀的念头。因此 阅读全文>>

如何预防抑郁症

对抑郁症，一般人的理想，是预防疾病发生，中国古代医生就有“不治已病治未病”的预防思想，但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能“防患于未然”，使之不发生。 阅读全文>>

预防重度抑郁症的六个原则

作为一种严重的高复发性的精神类疾病，重度抑郁症治疗起来非常困难，即使治好也无法保证众生不在反弹。因此，重度抑郁症最好要做到有效的防治。一旦发现苗头就立刻就医检查，接受有效的科学的治疗，如此才能早日康复。 阅读全文>>

抑郁症的预防措施

由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。 阅读全文>>

抑郁症预防方法有哪些

抑郁症是一种常见的精神疾病，轻度的患者会思想消极，情绪焦躁，严重的患者甚至会有轻生的念头和行为，所以对于抑郁症的认识和预防是很重要的，今天小编要给大家讲的内容就是怎样在抑郁症高发的秋季预防抑郁症。 阅读全文>>