饮食减肥(别名：饮食瘦身 英文：Weight loss diet)。一般人习惯于一日三餐，人体最大消耗是在一天中的上午... 查看全部>>
不少花草茶都有减肥的功效，超市里也有不少减肥花草茶的配方包卖。减肥花草茶跟药剂有点类似，只是剂量上有所不同而已，药剂是... 查看全部>>
减肥不是一蹴而就的事情，找到自己肥胖的根源，制定一个长期可以坚持的减肥计划，养成良好的减重习惯，才能切实地减掉身上的脂... 查看全部>>
瘦身需注意方式 教你3大原则不反弹
由于减肥必须要选对方法，我们平日里必须要注意有好的饮食习惯，这也是预防肥胖的一大措施。同时在饮食方面，三餐也必须要定时定量的去吃。 阅读全文>>