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概况

饮食减肥(别名:饮食瘦身 英文:Weight loss diet)。一般人习惯于一日三餐,人体最大消耗是在一天中的上午... 查看全部>>

疾病原因

不少花草茶都有减肥的功效,超市里也有不少减肥花草茶的配方包卖。减肥花草茶跟药剂有点类似,只是剂量上有所不同而已,药剂是... 查看全部>>

症状

减肥不是一蹴而就的事情,找到自己肥胖的根源,制定一个长期可以坚持的减肥计划,养成良好的减重习惯,才能切实地减掉身上的脂... 查看全部>>

怎么回事:

为什么吃的少也会胖

1.基础代谢率低(基础代谢率简称BMR)一、婴儿时期BMR最高。二、20岁之后BMR与年龄成反比,女性囤积的脂肪又较男性得多,是因为 阅读全文>>

为什么有人光吃不胖

原因:能量消耗原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如 阅读全文>>

饮食减肥原理

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的瘦身饮食呢?如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!今天我们告诉 阅读全文>>

美女多吃冻豆腐有助减肥

豆腐低脂低热量,并含有丰富膳食纤维、蛋白质及维生素,常吃豆腐可降低血脂,预防动脉硬化。而将鲜豆腐冷冻制成冻豆腐,外形变化了,但 阅读全文>>

快速的饮食减肥法

减肥已经变为人们谈论和关注的一个大众问题,现在不知很多女性想要减肥,一些男性朋友,老年人等等为了健康也在考虑减肥,下面就来教教 阅读全文>>

减肥蔬菜有哪些

蔬菜的种类有很多,可减肥的蔬菜也有很多,可人们往往只知道最著名的那几种,所以每天吃的减肥餐也只是那几种蔬菜做出来的,时间一长肯 阅读全文>>

丰胸早餐营养丰富又美味

饮食是最健康的丰胸方式,不吃药不打针,只靠饮食体内调理,促进胸部血液循环,为乳房补充大量养分。而早餐正是一天中新陈代谢最好的时 阅读全文>>

好吃又可以瘦身的甜点有哪些

甜点对每个瘦身的美眉们来说是个可怕的东西,因为在她们的眼里,吃甜点就等于摧毁身材,可是她们却不知道,其实吃甜点也能不发胖,也能 阅读全文>>

普洱茶喝走你的小肚腩

减肥的方法有很多种的甚至是成千上万的。还有就是减肥的手段更是五花八门的哦,喝减肥茶也是一个不错的选择,可是一般的减肥茶都是容易 阅读全文>>

改掉饮食坏习惯怎么吃都不胖

俗话说“祸从口出,病从口入”,其实肥胖也与这张嘴有关。很多MM关心怎么吃不胖,说自己喝水都长肉,那么不如先来总结下自己的饮食习惯 阅读全文>>