科室: 骨科 部位: 腰部 ;其它 多发人群: 久坐不动人群 是否传染:
概况

  肌肉劳损(别名:肌肉损伤 英文:Muscle strain)是一种慢性的反复积累的微细损伤,是腰部肌肉、韧带等软组织因积累性、机... 查看全部>>

疾病原因

  病人多因长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而... 查看全部>>

症状

  腰肌劳损的症状表现为腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。反复发作,疼痛的腰肌劳损的症状可随气候... 查看全部>>

怎么回事:

人们要时刻做好腰肌劳损的预防工作

腰肌劳损的危害是非常大,此病会使人们的日常生活受到严重打乱,对其身体也会造成伤害。如果人们还不重视腰肌劳损的预防方法,就可能会 阅读全文>>

日常中做好对于腰肌劳损的防治工作很有必要

腰部的诸多骨科疾病中,腰肌劳损就是属于其中之一。要想抑制住腰肌劳损的出现,做好对于腰肌劳损的防治工作是很重要的。下面,我们就一 阅读全文>>

人们要知道些腰肌劳损的预防方法

现在的人一旦上了年纪就可能会患上腰肌劳损,此病会对患者的生活及健康带来很大的影响。而人们又不注重腰肌劳损的预防工作,这就可能会使此病不断危害到更多人。因此大家要知道些腰肌劳损的预防方法,才能健康生活。下面就来介绍腰肌劳损的预防有哪些。 阅读全文>>

生活中要关注的防治腰肌劳损的方法

生活中防治腰肌劳损的方法有很多种,大家都需要注意一下。那大家对防治腰肌劳损的方法又了解多少呢?希望下面mansion88 app 们的介绍,能够给大家 阅读全文>>

腰肌劳损的预防要讲究方法

腰肌劳损是生活中的一种高发疾病,引起了很多人们的重视,大家要了解下腰肌劳损的预防。接下来,就让mansion88 app 们来为大家分析介绍下,腰肌劳损的预防方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。 阅读全文>>

腰肌劳损的预防措施有哪些呢

腰肌劳损是一种常见的腰腹部疾病,该病主要是因为劳累过度,并且得不到充分的休息,以导致腰部隐痛反复发生。让患者痛苦不安,且且易复发,下面让我们看看怎么预防该病对我们的侵害。 阅读全文>>

肌肉劳损病该如何预防呢

1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 阅读全文>>

日常预防肌肉劳损很重要

预防腰肌劳损,根据气候的变化,随时增添衣服,不要随意睡在潮湿的地方。如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。 阅读全文>>

肌腱炎的预防及缓和方法有哪些

当运动时肌腱过度受压,可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动,而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。 阅读全文>>

如何预防肌肉拉伤

肌肉拉伤不仅影响健康,也是器械锻炼的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以每次锻炼一定要有充分的热身,锻炼时注意 阅读全文>>