运动减肥 ( 别名：暂无 英文：The movement loses weight )最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥... 查看全部>>
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。... 查看全部>>
健身运动变得越来越流行。早期的健身运动以体形训练为根本，关注如何增加肌肉，这些方法对于当今的人们、尤其是女人们来说变得... 查看全部>>
健身减肥的五大步骤 让瘦身效果更惊人
越来越多的人开始关注健身减肥，参与者与日俱增。通过合理的健身计划，有步骤的进行，能有效锻炼到全身的脂肪，帮助燃脂。减肥者如果能 阅读全文>>