腰椎病的日常保健护理运动

腰椎病对于我们的健康损害很大，很多患者经常被该疾病所困扰。要想远离腰椎病，我们不仅要注意积极的配合医生的治疗，还应注意做好腰椎 阅读全文>>

白领一族要警惕腰椎病

腰椎病患者要做好日常的保健护理工作，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活… 阅读全文>>

腰椎老年患者不可使用电动按摩椅

由于工作需要，现代人常常会面对电脑长时间久坐，一天下来，经常会感到腰酸背痛的。因此，电动按摩椅也自然而然地进入人们的生活，成为 阅读全文>>

腰椎按摩椅并不是万能的 大家一点要慎选

虽然目前保健器械市场已经发展的很完善，越来越多的朋友在出现不适症状后选择通过按摩椅等来缓解，但是针对不同人群，按摩椅的挑选与使 阅读全文>>

老人使用按摩器讲究多 谨慎使用更健康

人到老年常常会出现肌肉酸痛的症状，对健康非常、不利。为了解决这个问题，现在很多老年朋友的家中都有一台按摩器。按摩器的种类有很多 阅读全文>>

选购和使用按摩器时应注意的8大细节

目前市面上的按摩器属于运动机械力的按摩仪器，结束一天的工作劳累后，可通过按摩器来放松精神缓解皮疲劳，起到保健的功效。但是并不是 阅读全文>>

腰椎管狭窄按摩保健方法有哪些

腰椎椎管狭窄症，是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛及腰 阅读全文>>

腰椎间盘突出症的饮食调理

腰椎间盘突出症是临床常见病和引起腰腿痛的主要原因，常给患者的生活带来诸多不便与痛苦，而且其康复难度大，可通过中医推拿及自我护理 阅读全文>>

女性腰肌劳损的保健方法概述

长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带舒展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了 阅读全文>>