腰椎间盘突出术后保健要点

腰椎间盘突出是一种比较难治愈的疾病，它从患者的日常生活和习惯中影响病情，稍有不慎都可能造成严重的后果。虽然现阶段医学发展可以进 阅读全文>>

腰椎病的5个预防方法

腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎疾病经常令患者痛苦不堪，如果患者在进行正规治疗的基础上注意应用一些保健常识做好自身的保健工作可以有 阅读全文>>

远离腰椎病的4个方法

腰椎病应该如何预防?预防腰椎病怎么做?越来越多的朋友被腰椎病所困扰,特别是很多体力劳动者更是常常性地得腰椎病,给很多朋友带来了生活 阅读全文>>

上班族如何预防腰椎病

不管你是否有腰椎间盘突出，下面我们教你的小窍门对缓解腰痛的症状都是很有帮助的，大家不妨一试：在电脑椅上放个靠垫。靠垫的确可以对 阅读全文>>

日常生活中如何注意腰椎病的预防

1、不要长期弯腰如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以 阅读全文>>

游泳可以预防腰椎病

游泳可以预防腰椎病，首先，游泳与在陆地上不一样。人在水中处于一种悬浮状态，不需用多大的力就可以运动自如。同时，游泳时身体脊柱由 阅读全文>>

正确走路姿势远离腰椎病

在日常生活中，在走路时能够保持良好的姿势除能预防腰椎间盘突出症外，还可体现个性气质、文化修养及美学神韵，所以青少年一定要学会正 阅读全文>>

腰椎病的预防具体的有哪些好方法

在生活工作，若是不注意，就很容易患上腰椎病，那么我们该如何预防呢?首先工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操， 阅读全文>>

如何正确预防腰间盘突出

不知不觉人们都已经变老了，这个年龄段多发的疾病是腰椎间盘突出，在大家眼里虽然这是一种常见疾病，初期并不怎么严重，但是腰椎间盘突 阅读全文>>