失眠的诊断及食疗
众所周知,3月21日是世界睡眠日,相信很多人都存在一定的睡眠障碍,都有过失眠的经历。对于失眠的知识,你了解多少呢?对失眠这种疾病了 阅读全文>>
解析各种睡姿与失眠的关系
失眠的原因非常多,表现症状也可轻可重,有失眠症的人群在18~50之间都有存在。针对这一问题,目前还没有完全的解决。各种各样的身体因素或外界环境因素都是可导… 阅读全文>>
失眠不可小视
睡眠对于人类来说是一件非常重要的事情,它可以帮助恢复疲劳,增加精力。消除白天的不安因素,修复精神以及身体的缺损,缓和情绪,调节内分泌。人类 阅读全文>>
失眠的危害你了解多少
失眠看似不是什么大病,很多人以为白天也照常工作不会有什么大问题,其实不然。失眠对我们来说好像只是一个小症状,过段时间可能就好了,而失眠往往会伴随很长时… 阅读全文>>
失眠症状怎么自诊
失眠是指难以入睡或者难以保持睡眠状态。偶尔的失眠是正常现象,不用在意,但经常性的失眠,严重影响到正常学习和生活的话,需要去看医生。失眠如有以下表现应立… 阅读全文>>
失眠的诊断与鉴别
诊断方法:诊断主要依靠病史,产生失眠问题的原因很多,寻找睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,生活方式以及环境因素等等导致失眠的原 阅读全文>>
失眠多梦的检查方法
失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠 阅读全文>>