常按足底这两处 从此失眠不找你

一、足底两处可改善睡眠现在人多多少少都会有失眠的时候，有的人失眠是因为工作压力太大，导致精神紧张所致，有的人失眠是因为自身的生活不规律所致。不管是哪种原因，失眠对于我们来说都是一件非常痛苦的事情，如果晚上睡不好，第二天便会没有精神，最直接的后果就是，会影响我们的工作和休息。所以，要想摆脱失眠的困扰， 阅读全文>>

小孙子咳嗽半个月 奶奶自责失眠得了焦虑症

一旁的儿子搂着她的肩膀，连连说：“妈，没事的，没事的。”两年前，儿子给她添了个大胖孙子，她兴高采烈地到城里来帮忙带孩子。没想到，最近半年，她总是失眠，胃口也差了，还瘦了七八斤。医生推测，这是带孙子压力太大导致的。拿着诊断书，看着上面的“轻度焦虑症”，5 阅读全文>>

常吃五种水果有助安神助眠

刚刚过完春节，还没休息够就要开工上班了。还没适应节前跟节后的生活节奏，很多上班族都面临上班失眠的困扰，那么怎样做才能改善人们的 阅读全文>>

治疗失眠症最好的药物

世界上有近40%的人遭受着不同程度的失眠症困扰，大多数症状和压力、焦虑有关。mansion88 app 挑选了10名患失眠症至少两年的患者，给其戴上可以测 阅读全文>>

对抗办公族健忘症四疗法

“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。mansion88 app 指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是 阅读全文>>

失眠是由什么原因引起的？

产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。 阅读全文>>

长期伏案工作是否会诱发失眠？

长期伏案工作是否会诱发失眠？对此，mansion88 app 表示，对于一些长期从事高负荷工作的人们来说，由于白天受承受的身心压力较大，进而导致夜晚入 阅读全文>>

长期失眠者的危害

医学人员经过调查发现长期的睡眠缺乏的人员中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响 阅读全文>>

中老年人为什么容易患失眠症？

老年人失眠是多方面的，所以一旦出现失眠症状应及时到正规机构检查，找到适合自己治疗失眠的方法。“其实，很多时候综合治疗对失眠患者 阅读全文>>