如何做好儿童贫血的预防

1、要多吃新鲜蔬菜、水果： 蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所 阅读全文>>

孕妇吃石榴可预防妊娠期贫血

秋天到了，又是石榴上市的季节，石榴不仅颜色亮丽，口味酸甜，而且营养成分也很丰富，孕妇吃对自己及胎儿都有好处。孕妇吃石榴可预防妊 阅读全文>>

远离贫血干扰的九项措施

贫血对人体健康危害很大，而对生长发育较快的胎儿、婴幼儿和少年儿童危害更大，每年因患贫血导致的死亡人数超过千万。为了能够远离贫血 阅读全文>>

注重7个生活细节预防贫血

青少年机体尚处于发育中，机体对铁质的需求量大，如不主动、有意识的补充铁质，容易产生机体缺铁症状。要预防和缓解贫血，除了加强营养 阅读全文>>

预防孕期贫血的八大措施

贫血早期症状十分轻微，因此常常被忽视，一般发现时常常已经是中度贫血。对于贫血的治疗，除了营养、饮食上注意外，必要时可在医生指导 阅读全文>>

预防贫血需警惕的六大误区

要预防和缓解贫血，要劳逸结合，进行适当的体育活动。运动时应循序渐进，不要一味尝试超越自身的生理负荷。在运动前后可以补充维生素C、E，增强细胞抗氧能力。预… 阅读全文>>

溶血性贫血的调理和预防

溶血(hemolysis)是红细胞遭到破坏，寿命缩短的过程。当溶血超过骨髓的代偿能力，也就是说造血的速度没有溶血的速度快，引起的贫血即为 阅读全文>>

如何预防贫血

预防贫血的原则是要为骨髓提供充足的造血物质，同时要保护好“造血工厂”。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每 阅读全文>>

怎么预防缺铁性贫血

缺铁性贫血是体内用来制造血红蛋白的储存铁缺乏，使血红素合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。以生长发育期的儿童和育龄妇女发病 阅读全文>>