牵制更年期的9个生活细节

更年期综合征会到之患者身体功能的逐渐衰退，抵抗力下降，致使多种妇科疾病的形成，这对女性健康无疑是一个巨大的打击。为了预防更年期 阅读全文>>

抗御更年期的9点注意事项

更年期是一个特殊的时期，在大多数人们的脑海中，患有更年期综合征的人都是喜怒无常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象， 那是因为更年期 阅读全文>>

更年期综合征的戒备手段

延缓更年期年龄的方法很多，坚持很重要，珍惜和努力维护家庭团结，保证饮食均衡，根据自己的身体条件，选择合适的运动项目，都可以延缓更年期综合征的发生。一个… 阅读全文>>

轻松度过更年期我有妙招

40岁是女性尴尬的年龄，是即将向连年过度的阶段，是更年期到来的时期。不管男人女人的都有更年期，特别是女性，一到更年期就会出现很多 阅读全文>>

如何预防更年期综合症

随着社会的进步，人类寿命的延长，越来越多中年女性面临着更年期的困扰。mansion88 app 指出，女性更年期综合症除了会引发一系列的躯体症状外，最 阅读全文>>

如何预防更年期失眠

充分合理的睡眠，对于更年期人的身心健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯 阅读全文>>

男性更年期综合症的正确预防

男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。一般男性到了四、五十岁以后，雄性激素的分泌机能会逐渐衰退，特别是睾固酮分泌会减少，这 阅读全文>>