腋下多汗在炎热的夏季表现尤为明显，不论是工作还是与朋友聚会，其产生的难闻的气味，都使患者异常尴尬，影响到一天的心情。其实患者生活中养成良好的生活习惯也可以减少气味的产生。预防腋下多汗的方法主要是避免诱发该病的发作因素。
第一，勤洗澡
平时注意个人卫生，常用肥皂清洗患处，勤换衣服，保持皮肤干燥。清洁腋窝时，可以选择一些杀菌性强的香皂，像舒肤佳等，也可以减少腋臭的发生。
第二，穿宽松衣服
宽松的衣服有利于身体表面汗液的挥发。在夏季温度高、湿度大时，也可以减少皮肤上的汗液，从而减少细菌的滋生，减少身体难闻的气味。
第三，减少对腋窝皮肤的刺激
女性爱美，经常剃或拔腋毛，会导致毛囊增生、肥大。增加脂类的排泄，很容易产生细菌，加重难闻的气味，所以避免拔腋毛也是预防腋臭的方法之一。
第四，可局部用药
外用药有抑汗、止汗的作用，可以减少汗腺分泌汗液，患者使用中草药牙膏涂抹在患处，也可以保证一天没有难闻的气味。这些方法只能暂时避免发生臭味。