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八款特殊的减肥汤

  减肥茶和減肥汤都属于甜品,很淘女孩子喜欢,,它们不但能减肥,而且还可以补血,养神,让你在任何时候都能保持红润的脸色,当然这些减肥茶,减肥汤要在特殊的时候特殊喝,下面是8款特殊日子的甜品食谱,快来看吧

  1、姜枣红糖水

  材料

  干姜、大枣、红糖各30克。

  作法

  将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效

  具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

  2、山楂桂枝红糖汤

  材料

  山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  作法

  将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效

  具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  3、韭汁红糖饮

  材料

  鲜韭菜300克,红糖100克。

  作法

  将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

  功效

  具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

  4、月季花茶

  材料作法

  夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。

  功效

  具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

  5、姜汁薏苡仁粥

  材料

  干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

  作法

  将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

  功效

  具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经

  6、乌梅红糖饮

  材料

  乌梅15克,红糖;30克。

  作法

  将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

  功效

  具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

  7、黑木耳红枣饮

  材料

  黑木耳30克,红枣20枚。

  作法

  将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效

  具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

  8、藕莲饮

  材料

  鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

  作法

  以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

  功效

  具有清热凉血,止血固经之功效。

  这些特殊的减肥茶和减肥汤,愿每一位漂亮女孩们永远拥有好肤色。药疗永远不如食疗,看这些减肥的食物可以起到多少作用,不同的材料不同的作法,不同的功效,不过都是一个目的,就是让女孩子们更美。

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