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GDM 运动
运动治疗
增加胰岛素敏感性，减少腹壁脂肪，降低
游离脂肪酸水平
坐位
上臂及下肢脚踏运动，3次/周，20分/次;
散步，缓慢游泳，太极拳。
原则
不负重、不引起早产， BP﹤140/90mmHg，
心率不超过规定心率
(220-年龄)X70%。
禁忌
糖尿病重症、妊高征。
