硬皮病从字面来看就是皮肤变硬，给患者带来很多不便，让患者备受折磨，如何远离硬皮病，我们首先要做的就是养成良好的生活习惯，针对病因做出预防。下面听听小编的讲解。
预防硬皮病需要做到以下几点：
1、不要饮酒
禁忌吸烟，避免使用麦角碱和肾上腺素等药物，避免手外伤等诱发或加重硬皮病的因素。
因硬皮病病人有明显的雷诺现象，应避免精神紧张和过度疲劳，注意劳逸结合;注意保暖，避免寒冷刺激。
2、控制感染
处理慢性病灶，应经常使用凡士林、抗生素软膏、尿素脂等避免或减轻皮肤干燥硬化及指(趾)溃疡。
3、增加营养
进高蛋白、高能量饮食;食管是常见的受累部位，硬皮病病人进食时要细嚼慢咽，忌用冷饮冷食，避免辛辣过烫的食物，应少食多餐，以细软易消化的食物为宜，进食后不要立即平卧，以免食物返流。
温馨提示：关于硬皮病的预防工作就是这样，大家一定要重视，此外工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止感冒，做到以上这些完全可以抵御硬皮病的侵袭。
【参考文献：《一本书读懂皮肤病》《皮肤病治疗手册》《医学mansion88 app 解答皮肤病》】