特发性震颤的发生给患者的生活带来很大的危害，也给患者家人带来了沉重的经济负担。因此，为了避免这些危害，我们有必要的了解一下特发性震颤的，做好特发性震颤的预防工作。那么有哪些有效的方法可以预防特发性震颤呢?下面就为您详细的介绍。
1、老年人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
2、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。
3、避免或减少应用诱发特发性震颤的药物。
4、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
5、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
以上就是对特发性震颤的预防的介绍。在此大家要尽早的进行特发性震颤的预防，可以有效降低特发性震颤的发生。对于已经患有特发性震颤的患者，选择科学有效的治疗方法是关键，建议患者选择正规医院治疗，不要相信偏方。最后祝愿大家身体健康。