心脏神经官能症的发生给很多患者带来痛苦，不仅要受到身体上的痛苦，患者的心理也有很大的影响，如果做好预防的工作，对于患者的减轻疾病的发生起到了很重要的作用，但是很多患者不知道如何预防心脏神经官能症的发生，常见的方法包括：
1、要正确认识该病
病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信。
2、不要因为“心脏病”而卧床休息
如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。
3、正确对待自己
合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。
4、适当使用抗焦虑药
病人有心烦意乱、焦虑不安、心悸、失眠，可辅以抗焦虑药物，如心得安10～20mg，每日3次，谷维素20mg，每日3次口服，以调整病人植物神经功能紊乱。必要时给予抗抑郁剂，如黛力新，以减轻病人的紧张、焦虑情绪。
如何预防心脏神经官能症的发生?以上介绍了一些心脏植物神经官能症的预防方法，希望对大家有所帮助。