正常动脉壁中层富有弹力纤维,随每次心搏进行舒缩而传送血液。中层受损,弹力纤维断裂,代之以纤维疤痕组织,动脉壁即失去弹性,不能耐受血流冲击,动脉在病变段逐渐膨大,形成动脉瘤。动脉内压力升高有助于形成动脉瘤。
日常预防主动脉瘤需要注意以下问题
1、注意适当运动
预防主动脉瘤,平时要注意适当运动,锻炼身体,增强体质。主动脉瘤可能是由于创伤导致的,把体质养好了,可以减少创伤感染的机会。
2、注意精神调理
预防主动脉瘤,朋友们在日常还要注意精神调理。要注意保持心态平和,不要动不动就发脾气,用良好的心态去面对生活,有助于全身疾病的预防。
3、注意饮食问题
预防主动脉瘤,读者们日常也不可忽视饮食的问题。在日常生活中,应该多吃一些豆制品,不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一点鱼,鱼有助于松弛动脉,对主动脉瘤的预防有好处。
4、生活中需要注意的细节
在平时生活中应该吃一些豆制品,不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和,不要动不动发脾气,越发脾气的人,就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态,很多人就是把什么东西看的很淡所以才长命百岁。另外多吃水果,少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果,多吃一点鱼,鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液,多吃一点这个是可以的。平时适当的运动,吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用,红酒提倡一天喝一杯,多了就起反作用了。
5、定期随访
最少6个月至1年一次的定期随访是必须的,通过做CT来判断主动脉的变化情况。
6、控制高血压
有高血压病的患者应该控制血压。一些能使血压突然升高的活动(比如:剧烈活动,精神压力,去洗手间,处于寒冷中)应尽量避免。
7、手术
完全预防大动脉瘤破裂是不可能的。当肿瘤大到一定程度时,还应尽早尽快选择手术治疗。
8、家族史
高龄,高血压,糖尿病,或者合并其他循环系统疾病,有动脉瘤家族史的患者,是高危人群。
9、生活习惯
我们还应当注意养成良好的生活习惯,预防动脉粥样硬化的形成。