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儿童怎样做好口腔保健呢

  儿童无痛补牙就是修复受损或被蛀的牙齿,让其恢复正常状态。补牙时,牙医先要清除腐坏的牙质,清洁受损部位,然后在空出的牙腔内注入填充物。那么儿童怎样做口腔保健?

  儿童口腔保健 预防最重要

  1、吃糖要有节制

  小孩喜欢吃甜食,极易导致龋齿发生。因此,在对孩子吃糖加以限制的同时,督促孩子养成漱口、刷牙的好习惯。

  2、定期做牙齿保健

  每隔半年带孩子到专业牙科检查牙齿,发现小龋洞应及时补好,做到有病早治,无病早防。

  3、养成早晚刷牙好习惯

  孩子在两岁半到三岁时应该开始学习刷牙,选择软毛的小牙刷,坚持竖刷法。但是由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙,因此刷牙并不能有效预防牙齿窝沟和邻面龋发生。

  4、窝沟封闭

  牙齿咀嚼面有很多细微的窝沟,仅靠刷牙很难彻底清洗干净,牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积,达到预防龋齿的目的。

  正确的刷牙方法

  1、竖刷法

  这种刷法对牙龈有良好的按摩作用,能有效地清洁牙齿间隙。刷牙时把刷毛以45度角放在牙龈上,然后向牙冠转动,每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬颌面时,把牙刷平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

  2、BASS刷牙法

  刷牙齿的唇、舌面时,刷毛头与牙面成45度。指向牙龈方向,刷毛进入牙间隙,作短距离来回颤动,刷洗咬颌面时,刷毛平放在牙面上,作前后短距离颤动刷净窝沟,这种刷牙方法清洁力较强,能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法,虽是横刷,但由于距离短,几乎是一种颤动,不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如果把竖刷法与BASS刷法结合,效果更好。

  3、生理刷牙法

  牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻微拂刷。该方法可促进血液循环,增进牙周组织健康,适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数建议早晚各1次,在每顿饭后辅以漱口。每次刷牙时间至少2-3分钟,刷牙后要彻底漱口。牙刷用过之后要用清水把牙刷彻底冲洗干净,甩干刷毛上的水液,然后把牙刷向上放置在通风处吹干。(牙刷的使用寿命一般2-3个月后就要更换。)需要家长注意的是,一定要提醒儿童刷牙时不要把牙膏咽下,吞咽牙膏非常有害。

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