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游泳性中耳炎如何预防

  一些有中耳炎病史的患者,游泳后可能促使病症复发,演变成急性中耳炎。即使没有耳病的人,在耳朵进水后,耳内压力发生变化,使鼓膜受损,会导致外耳道鼓膜炎。此外,不少人是由于外耳道分泌物(即耳屎)遇水膨胀,诱发耳道鼓膜炎。如果不及时治疗,也会引发中耳炎。

  那么,游泳性中耳炎如何预防?

  一、游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),避免呛水。

  二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。

  三、游泳前清理一下外耳,及时清理外耳道耵聍,避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

  四、游泳时可使用游泳专用耳塞,以防止水的进入。

  五、游泳后应保持耳内干燥,上岸后可歪头扯耳,单脚跳跃,千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状,要及时到医院检查、治疗。

  患了中耳炎,除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外,还要排除咽鼓管不通气,预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作,保持咽鼓管畅通,使耳室内压力与外耳的压力平衡,避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水,正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔,另一侧鼻孔缓缓擤出水液,左右反复3~4次,注意不要用力过猛,以免引发中耳炎及鼻窦炎。注意慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者,均不宜游泳。

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