小儿天生体抗力差，稍微就会出现感冒，引发病毒性心肌炎，因为病毒性心肌炎主要是各种病毒感染引起的，比如呼吸道病毒感染和肠道病毒感染，这些病毒直接侵害心脏，导致病毒性心肌炎。那么，如何预防小儿病毒性心肌炎呢?家长要多注意孩子的冷暖及饮食，主要从下面几个方面做好预防。
1、要根据气温变化来给小儿增减衣物，预防感冒，同时加强身体锻炼，增强抗病能力，中医所谓“正气存内，邪不可干”。
2、根据临床观察，80%的心肌炎复发病人患有慢性咽炎、慢性扁桃体炎、慢性鼻炎，因此积极治疗上述疾病是防止心肌炎复发的重要措施。
3、对于上学的小朋友来说，平时要注意劳逸结合、生活规律，避免功课过劳，因为心脏是最怕劳累的器官之一。
4、在饮食调理方面，宜选择清淡、易于消化、富含维生素的食物(如新鲜果汁、蔬菜、蛋、鲜奶、鱼及肉类、面食软饭等)，每餐根据小儿胃口，少量多餐，逐渐恢复正常的膳食。
5、休息。急性期应卧床休息，以减轻心脏作功的负担，并减少心肌的氧耗量;轻症者和一般病例应休息3~4周，对于有心功能不全[心脏扩大)的重症病儿，卧床至少3个月或待心功能恢复正常或扩大的心脏回复后，可逐步开始从室内而至室外活动，活动量逐渐增加。若活动后反应良好，学龄小儿可继续上学，无需成年累月卧床不起。
6、若患儿烦躁不宁，给予言语慰籍和鼓励，有疼痛的肢体和部位可给予按摩，需用镇痛或镇静剂时，可选用阿司匹林、巴比妥类药物。
7、积极配合各项治疗措施。主要有：①维生素C静脉点滴，每日每公斤体重100～200毫克加入葡萄糖液中，连点2-3周;⑧保护心肌的能量合剂辅酶Q10肌注或口服，也可用改善心肌代谢的药物1，6-二磷酸果糖;②特殊的抗心律失常药及免疫抑制剂，应由专科医生根据病情，决定用药方案。
温馨提示：
目前，对于病毒性心肌炎的治疗没有特殊办法，主要是强调早休息和对症治疗，而预防病毒性心肌炎就显得尤为重要。首先预防感冒、肠道病毒性感染，经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，住室经常开窗通风，保持空气新鲜。在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。一旦发现病毒感染后要注意休息，避免过度疲劳，更不宜吸烟，酗酒。
【参考文献：《病毒性心肌炎》《心肌炎》《心肌炎mansion88 app 门诊100问》】