冠心病多是中老年人好发的疾病,但是随着生活条件的改善,生活习惯的改变,再加上家族有高血压、高血脂、高血糖等遗传病史,冠心病年轻化的趋势也日益明显,您的心绞痛发作越来越频繁也越严重,说明冠状动脉狭窄程度在加重,除积极治疗外,应该注意以下事项:
1、预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
2、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。
3、养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。①避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。②运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。
4、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
5、维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)。
6、维持理想体重。
7、禁烟并拒抽二手烟。
8、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。
9、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时立即舌下含服药片,当服药无效或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。
10、定期返院复查,并正确治疗。
以上文章就是有关这方面问题的介绍,相信读者和患者朋友一定有所了解,对您肯定也能有所帮助。在此,mansion88 app 建议患者和家属,病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定,建议尽快到正规医院就诊,以便查明原因后能够及时针对性的治疗,以免延误最佳治疗时机,给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题,可以点击我们的在线咨询mansion88 app 。