预防都要比治疗更为重要。而习惯性流产对于女性的危害非常大，如果出现就会使女性遭受到身体、心理以及家庭的全面性危害。那么，如何预防习惯性流产最有效呢?
中医的针灸或者膳食疗法效果是不错的，但也有其一定的缺点，那就是周期相对较长(不过孕妇在孕期应该有足够的时间);最重要的就是要做好检查，光靠经验来判断是不理智的，也是不准确的。患者应该定期去专业的医院做妇科检查，可以让医生根据您当时的情况给予一些保健的建议。另外在日常生活中还要保持良好的生活习惯，在怀孕三个月内和七个月后禁止性生活，不要做剧烈运动，以修养为主。