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感冒后该怎么预防中耳炎

  感冒后该怎么预防中耳炎?大家都知道患上中耳炎对我们的生活与睡眠都有一定的影响,感冒引起的中耳炎越来越普遍,那么你知道感冒后该怎么预防中耳炎吗?下面我们就来了解一下。

  首先要避免“危险动作”———擤鼻涕。感冒导致鼻塞、鼻涕多,呼吸不畅。有人不胜其烦,恨不得一次把鼻涕擤干净。然而用力擤鼻涕危险多,会将病毒和细菌通过咽鼓管带入耳朵,造成中耳感染。

  清除鼻涕的最好办法是把鼻涕轻轻吸到嘴里,再吐到纸上。有些人认为这样的动作不雅、不卫生,他则表示不必担心鼻涕会造成咽部感染:“鼻腔内纤毛的生长方向决定了多余的鼻涕会流到嘴里,这是一种清除分泌物的方式。”此外,还可采取一次擤鼻子一侧的方式,但动作一定要轻而慢。

  此外,感冒后喝酒将导致咽鼓管充血、肿胀、不易打开,使咽鼓管更加堵塞,从而增加患中耳炎的危险。感冒后期,一旦出现浓鼻涕、头痛、耳疼等症状,应及时到耳鼻喉科就诊,而不应去内科。如果曾经出现过耳疼症状或患有慢性中耳炎,洗澡、游泳时可在耳朵里塞卫生棉球,防止因耳朵进水而复发中耳炎。

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