盆腔炎是女性常见疾病之一，患者常常感到下腹疼痛、下腹坠胀或盆腔沉重感，还会引发月经不调、痛经、腹膜炎等疾病。中医认为盆腔炎大多因湿、热、毒内蕴，肝脾气血淤滞，或因寒凝胞宫，痰湿内结所致。
盆腔炎食疗可选择清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等以及具有活血理气散结之功效食物，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
患者可根据自身状况对照各类食疗功效对症选择
1、气滞血瘀
表现
小腹刺痛或胀痛，疼痛放射至腰骶部，下腹部有包块，压之疼痛，带下量多，月经不调，色暗有块。舌暗边有瘀点，苔薄白，脉弦细。
食疗
①山楂30克，佛手15克，苦荬菜60克，加水同煎，每日1剂，连服7～8剂。
②败酱草30克，佛手、玫瑰花各10克，水煎服。每天1剂，连服5～6天。
2、肝肾阴虚
表现
小腹隐隐作痛，带下量多，色黄粘稠腥臭。伴腰膝酸软，头晕，或月经提前，色淡红。舌红少苔，脉细数。
食疗
①生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。
②鸽蛋5个，阿胶30克。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次 食用，可连续服用至病愈。
3、脾肾阳虚
表现
小腹坠胀、隐痛，带下量多、清稀。伴腰酸肢软，畏寒肢冷，面肿。舌淡体胖，苔薄白，脉沉细。
食疗
①韭菜根50克，鸡蛋2个，白糖50克，同煮汤食，连服数天。
②核桃仁20克，芡实18克，莲子18克，粳米60克，煮粥常食。
4、苦菜莱菔汤
组成
苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克(切片)。
用法
上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。
功效
清热解毒。
主治
盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，下腹胀痛，小腹两侧疼痛 拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。附注：金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。
5、银花冬瓜仁蜜汤
组成
冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。
用法
先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。
功效
清热解毒。
主治
盆腔炎，属湿热瘀毒型，下腹及小腹两侧疼痛，拒按，微发热，自汗，带下色黄量多，舌红苔黄。
6、桃仁饼
组成
桃仁20克，面粉200克，麻油30克。
用法
桃仁研成极细粉与面粉充分拌均，加沸水loo毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。
功效
理气活血，散瘀止痛。
主治
盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶疼痛，舌有紫气，脉细弦。
7、青皮红花茶
组成
青皮10克，红花10克。
用法
青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。
功效
理气活血。
主治
盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶酸痛，舌有紫气，脉弦。
8、荔枝核蜜饮
组成
荔枝核30克，蜂蜜20克。
用法
荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。早晚2次分服。
功效
理气，利湿，止痛。
主治
各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁
温馨提示
盆腔炎患者适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。选择菜肴及药膳的组合宜以清热、解毒、温通、散结的中药，配以富含维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素的食品。少吃腌腊、油腻食品，生冷、辛辣也应控制。
【参考文献：《盆腔炎自我疗法》《妇产科临床处方手册》】