随着年龄的增长，人体的各项机能以及骨骼会出现退行性变化，导致椎间盘承受着压力越来越大，因此腰椎间盘突出多发于老年朋友。但腰椎间盘突出并不属于老年病，若用力过猛，使腰部受伤后，又不注意保养腰部，也可能引发腰椎间盘突出的产生。
造成腰椎间盘突出的重要原因
1、自身的退行性变化，尤其老年人居多。伴随人体器官的老化，各项机能都会下降，软组织也容易钙化，形成骨质增生（骨质增生【译】：由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏）。骨质增生压迫腰椎间盘的纤维环，就会发生膨出，突出和脱离等。也就是为什么腰椎间盘突出的患者老年人居多。
2、骨骼退变是造成腰椎间盘突出的根本原因，因为随着年龄的增长，患者的骨骼会退变，表现为骨刺的形成、关节突肥大、椎板增厚、黄韧带肥厚终导致椎管狭窄，纤维环退变，表现为变薄、破裂，影响患者的身体。
3、外力的作用，长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复和恢复能力差，椎间盘承受着压力突然上升，就可能使弹性较差的髓核穿过不太坚韧的纤维环，从而导致髓核的突出。
4、在不经意间，有些人用力过猛，使腰部受伤，所以就会产生腰椎间盘突出，在体力劳动者、司机、办公室一族之中常见，所以避免外伤，才可以保护身体健康。
5、炎症这也是导致腰椎病的原因，因为患者椎间盘受到压迫，造成周围的神经、血管、脊髓出现问题，引起受压组织产生水肿、渗出、小的出血灶、粘连这些病变，医学上称之为无菌性炎症，是引起临床症状的重要原因。
6、腰椎受寒受潮，也可能诱发腰椎间盘突出，引起的原因是血管收缩，使椎间盘的压力增大，还可能造成退变的椎间盘破裂引起腰椎间盘突出。外在因素的外力的作用，压迫或加速了纤维环的破裂程度，在平时的生活中又不加以注意保养，也可能发生腰椎间盘突出。
温馨提示
根治腰椎间盘突出是完全可能的，但是若是采用保守的治疗方式，只能起到辅助作用，效果却不一定好。这是因为，保守治疗各有缺陷，比如：传统牵引法一般是在床上进行的，只能是每日二次的间断进行，每逢患者下床回家或运做，在上身重力的压迫下，回纳的髓核又会受压再次突出，造成前功尽弃，反复发作。