女性特殊的生理构造，让很多女性在不知不觉中患上了妇科疾病，由于女性天生害羞，在日常不注意观察自己私处，不能及时发现阴道的变化，这样就导致很多女性患上妇科疾病，今天就教女性朋友自我诊断外阴，这样可以经常查看自己的私处，及时发现阴道的病变，下面就是具体的诊断步骤。
1、望
可以用一面镜子，蹲在地上，将镜子放在外阴(生殖器官外露的部分)下面，移动镜子照视，借助镜子的反射可以观察自己的外阴部。同时通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠。
正常情况：白带是清白颜色的稀薄液体;正常经血是鲜红色或浅红色，有的人偶尔会有少许血块。异常情况：白带的颜色、性质和量的有所改变，外阴皮肤不正常，有溃烂疙瘩或白斑。
提示疾病
(1)白带异常：白带色黄质地粘稠、有泡沫、豆腐渣，多半是炎症，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈糜烂等，如果特别严重需去医院对阴道分泌物和尿液确诊。
(2)外阴长出疙瘩：如果只是长出小疙瘩，无其他异常，不久后自己消除，多半属于“假性湿疣”。该问题不属于疾病，预防方法是穿些宽松和纯棉衣服，最好不要穿很紧身女仔裤或蕾丝内裤。
(3)外阴长出白斑：同时有瘙痒症状，既是外阴白斑病，建议去医院规范治疗。
(4)外阴阴唇表面溃疡、阴道口出现菜花状或锯齿状：有可能是梅毒、尖锐湿疣等性病早期症状，建议去医院进一步确诊。
2、闻
用医用棉签或洗净的手指沾点分泌物、经血，用鼻子嗅一下分泌物或外阴部散发出的气味。
正常情况：气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。异常情况：出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味;在女性月经期，会有一些异味，但大部分异味是正常的，保持阴部干净卫生，每天经常更换卫生巾。
提示疾病
(1)白带异味：一般有阴道炎症，需对症治疗。
(2)白带恶臭：常常是生殖系统感染或肿瘤造成;特别是中老年妇女，同时出现白带鲜红颜色，往往是恶性肿瘤的信号。
3、触
用手触摸的时候，将手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“手指肚儿”)，从阴阜(女性外阴长阴毛的部位，是耻骨联合前面隆起的脂肪垫)开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常情况：触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛。异常情况：摸到有小的结节或肿块。
提示疾病
(1)生殖器疣：是由人乳头状瘤病毒(HPV是一种嗜上皮肤病毒，引起人类良性的肿瘤和疣)引起的，单个或团状出现，建议去去医院做组织病理检查来诊断。
(2)外阴囊肿：①是皮脂腺堵塞引起的脓包形的囊肿，如无其它伴随异状可以不处理，建议平时注意阴部清洁卫生;②是由于巴多林腺(前庭大腺)堵塞造成，能长到核桃般大小，易受感染，通常需要开刀引流，并做造口术(造口术【译】：造口的目的主要是肠道内容物的输出、减轻肠梗阻、保护远端肠道口的吻合或损伤、促进肠疾病的痊愈、肠道减压等。还有结肠造口术、尿道造口术等)。
温馨提示：外阴白斑会给女性朋友带来很多伤害，当各位女性朋友在自我诊断的过程中，可能发现异常情形，有严重状况时就要引起自己的高度注意，或者及时去医院(最好是三级甲等医院)妇科详细检查，切勿贪图小便宜去不正规的小医院治疗，延误病情。
【参考文献：《妇女病诊断与治疗》《妇科疾病的超声诊断与鉴别诊断》】