由于对本病的病因和发病机制尚无确切了解，因而目前尚无有效的预防措施。在现有的预防措施上，由于本病的并发症较多也较常见，因此积极治疗本病并采取有效措施防止并发症的发生是关键。
生活细节上预防心肌病
据资料显示，在临床上有70%的心肌病患者在出现症状之后的5年之内会死亡。所以，对心肌病不只是进行及时的治疗，最重要的是要预防心肌病的发生。
没有辩膜病和冠状动脉硬化,但心脏肥大,并有心功能衰竭的疾病称为心肌病。某些疾病可能会并发心肌病，比如冠心病、高血压和心脏病发作。我们可以改变生活习惯以降低这些疾病的风险，比如：
1、戒烟
2、健康饮食并保持理想体重;
3、积极参加体育锻炼
4、避免酗酒或吸食非法毒品
人们还可以通过如下的方式来控制高血压、高胆固醇血症甚至糖尿病，比如：
1、定期体检
2、遵照医生的建议改变生活习惯
3、按照医嘱服饕
4、饮食宜清淡，有心衰时应控制钠、水摄人，生活规律，避免受寒而诱发疾病加重。
某些类型的心肌病(比如遗传类)无法预防。由于其他疾病可能会导致限制型心肌病，所以对其的预防也不一定总是成功。有时候，人们通过预防一些潜在的疾病(或者对这些疾病尽早采取治疗措施)，就可以成功地阻止限制型心肌病的发作。