流行性腮腺炎，俗称“痄腮”、“流腮”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于4-15岁的儿童和青少年，亦可见于成人，本病由腮腺炎病毒所引起。发热、乏力、肌肉痰痛、食欲不振等腮腺炎的症状给患者的生活带来了严重的影响。而且由于儿童和青少年自身的免疫力发育不成熟，防病能力较差，所以要更加注意流行性腮腺炎的预防及护理。
一、流行性腮腺炎预防
1、早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退为止
告诉孩子不要与患病者密切接触。
2、室内要注意通风，保持空气流通
家里可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不要参加大型集体活动。
3、接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗
加强卫生知识宣传，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。但腮腺炎减毒活疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。
4、药物预防
采用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。
腮腺炎是一种病毒感染，经过一周到10天的时间，大部分的孩子可以自然恢复正常。重要的是在这段时间里应注意充分的休息，补充水分和易消化的营养物质，不宜吃酸性食物，以免引起腮腺局部疼痛。
二、流行性腮腺炎护理
1、不要让孩子上学
以免使其他同学受感染，直至腮腺肿胀消退后五天再去学校。
2、减轻疼痛
在腮肿的早期，可用冷毛巾局部冷敷，使局部血管收缩，从而减轻炎症充血的程度，达到减轻疼痛的目的。亦可用如意金黄散调茶水或食醋敷于患处，保持局部药物湿润，以发挥药效，防止干裂引起疼痛。如果男孩的睾丸疼痛，可以用绷带把阴囊托起，以减轻疼痛。
3、降低体温
定时给孩子测量体温，必要时，可以采取降温措施。鼓励患儿多饮水以利汗液蒸发散热。高热时可采用头部冷敷、温水或酒精擦浴进行物理降温或服用适量退热剂。发热早期可给予利巴韦林、干扰素或板蓝根抗病毒治疗。
4、合理的饮食
患腮腺炎时，病儿常因张嘴和咀嚼食物而使疼痛加剧，因此，应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物，因为这些食品易刺激腮腺使腮腺分泌增加，刺激已红肿的腮腺管口，使疼痛加剧，要多给病儿喝水，这样有利于退热及毒素的排出。
5、注意口腔卫生
饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，清除口腔及牙齿上的食物残渣，防止继发细菌感染。
6、卧床休息
保证休息，防止过劳。重症病儿因高热，精神及体力都很差，应当卧床休息以减少体力消耗，有助于康复。
7、病情观察
脑膜炎多于腮腺肿大后1周左右发生，患儿出现持续高热、剧烈头痛、呕吐、颈强直、嗜睡、烦躁或惊厥。应密切观察，及时发现，应立即送往医院。
温馨提示
千万不要在孩子发热时盲目给孩子吃药，防止孩子承受额外痛苦，应立即带孩子去医院查看病情，让医生根据患者的具体情况进行合理治疗。