脑肿瘤是种严重威胁到人类生命的一种疾病，脑肿瘤在患病的初期属于良性，但是很多人由于不重视就不积极的治疗，一旦脑肿瘤恶化变成恶性肿瘤慢慢的长大，那么就很不好治疗了，下面我们一起来看一下脑肿瘤的预防和日常保养。
日常生活中饮食一定要有规律，吃东西的时候尽量选择容易嚼的柔软的。如果吃东西会诱发疼痛的患者，一定要选择流食，而且一定不要吃油炸的、刺激的、过酸或者过甜的或者热性的食物;吃东西的时候要选择营养丰富的，比如说平时多吃一些清热去火的维生素丰富的食品;多吃新鲜的蔬菜，碎过，豆制品，少吃一些肥肉，尽量的多吃瘦肉，吃东西的时候口味也不要太重;在平时刷牙洗脸洗头的时候不用用力太猛，要轻柔一点;而且要多注意头部的保暖，千万不要受凉，尽量不要用太热或者太亮的水洗脸;平时的时候也不应该太劳累，情绪也不要过于不稳定，保证每天充足的睡眠。保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
以上就是小编为大家介绍的脑肿瘤的预防和日常保养，脑肿瘤发作的时候头会很疼，很多人不能够忍受，所以在发作的时候最好服用止疼药，但是有些时候疼痛是不能够控制的，所以一定要加强日常的预防与保养。