痛经是每位女性朋友的噩梦，经期及行经前后出现明显下腹部疼痛、坠胀或腰酸痛等不适，影响学习和工作。中医学称“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等。往往人们都不是很重视，疼就疼了，也没有想过怎么才算是痛经，就只是痛吗?下编带大家我们来了解下。
痛经的诊断依据：
1、初潮后1～2年内发病;
2、在出现月经血或在此之前几个小时开始痛，疼痛持续时间不超过48～72小时;
3、疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;
4、妇科双合诊或肛诊阴性。可得出原发性痛经之诊断。
5、经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。
6、越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。
7、常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味 发生变化者，应及早诊治。
8、发性痛经的诊断方法
继发性痛经是比较常见的痛经种类，所以大家一定要及早的认识，只有把握了继发性痛经特点才能够帮助大家正确的认识并治疗这种疾病，接下来我们先来了解继发性痛经特点。
继发性痛经发生在年龄较长妇女，即年近40岁时，痛经逐渐加重，往往是痉挛性，以至不能坚持日常工作。痛经是由于在经期异位内膜水肿，出血，刺激肌壁痉挛性收缩所致。
9、经量增多，经期延长，少数可有月经前后点滴出血，这是由于子宫体积增大，子宫腔内膜面积增加，及子宫肌壁间异位子宫内膜影响子宫肌纤维收缩之故。
10、往往发现子宫一致性长大，有触痛，但子宫正常大小甚至小于正常者也可有腺肌病存在。
温馨提示：痛经患者应忌酸辣，宜清淡：经期的饮食应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性强的食物，以免影响消化，辛辣刺激易引起经血量过多。辛辣生冷的食物刺激还容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。
参考文献：【《经前期综合征与痛经》《痛经和月经异常症》】