脊柱裂能预防吗
研究发现，如果妇女在怀孕前和怀孕早期服用叶酸，大约70%的神经管缺陷(包括脊柱裂)能被预防，关键是要在怀孕前和怀孕早期即神经管关闭前服用足够量的叶酸。推荐做法是每天服用含有0.4mg叶酸的多种维生素。并吃富含叶酸的食物。
含有叶酸的食物包括
橙汁，其它柑桔类水果和果汁，绿叶蔬菜，豆类和谷类产品。多种维生素、强化谷类早餐、富含谷类的产品都含有通常比天然叶酸更容易吸收的合成叶酸。据估计，食物中只有一半的叶酸能被吸收，但强化食物中85%的叶酸以及维生素制剂中100%的叶酸都能被吸收，这就是为什么医生推荐妇女在怀孕前后每天服用0.4mg叶酸片，但如果没有医生要求，服用量最好不要超过1mg。
已经生育过一个脊柱裂或其它神经管缺陷的妇女，以及患有脊柱裂、糖尿病或癫痫的妇女应该在怀孕前后咨询医生服用叶酸的量。研究显示，这些妇女应该在怀孕前至少一个月到怀孕后三个月，每天服用4mg的叶酸，可以减少70%生育脊柱裂患儿的危险。