脑血栓一直是很多中老年人头疼的疾病,临床上主要表现为偏瘫,一般发生于50岁以后,男性略多于女性。发病前的征兆是肢体发麻,运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。最容易在睡眠中或者是晨起发病,所以中老年患者一定要引起注意。及时发现及时的治疗很关键,中老年脑血栓的治疗主要从四方面入手。
1、饮食治疗
脑血栓病人多数血脂较高,血液过于黏稠,从而引起血液淤滞。药物降脂易出现“反跳现象”,所以要结合饮食降脂。平时饮食应清淡,同时应注意补充水分,尤其要坚持晨起补水,以防止血液淤滞。脑血栓患者的饮食治疗应注意以下原则:食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
2、运动治疗
坚持适度的体育锻炼,不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞,而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑血栓的积极措施。脑血栓患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
3、心理治疗
乐观、稳定的情绪,舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素,也是实现长寿的关键和秘诀,脑血栓病人应自我调节心理,稳定情绪,做到心胸豁达,精神舒畅。
4、药物治疗
药物治疗包括以下几个方面:抗血小板聚集药物,如拜阿司匹林等;降脂药,如辛伐他汀等;活血化瘀芳香开窍中药,如天欣泰血栓心脉宁片(我国首个着眼脑血栓二级预防进行二次研发的医保中药,也是唯一二次研发成功的脑血栓治疗中药)等,都是脑血栓有效防治的临床主要用药。其中的医保中药天欣泰血栓心脉宁片组方成成内含两个国家一类新药,体外培育牛黄和中国药材公司产麝香(麝香【译】:是中枢神经兴奋剂,外用能镇痛、消肿),这在心脑血管用药中极为罕见,名贵道地取材的中药往往疗效最确切。
温馨提示:脑血栓形成往往发生于夜间,尤其是上厕所时。因为夜间本身血流缓慢,加上起床时体位变化,易造成心脑供血不足,所以夜间临厕,以及早晨起床时,一定要等清醒后缓慢起床。另外,平时做家务也要注意体位变化不要太快,以免引起脑部缺血。
【参考文献:《心脑血管急症急救》《脑血栓防治200问》《脑血栓自然疗法》】