间质性肺炎是肺的间质组织发生炎症，炎症主要侵犯支气管壁肺泡壁，特别是支气管周围血管周围小叶间和肺泡间隔的结缔组织而且多呈坏死病变。这种疾病若拖延至晚期将难以治愈，所以，预防工作非常重要。老人、小孩等免疫力较差的人群更要好好照顾，提醒他们要注意保暖，切勿贪凉，尽量不要偏食，保持充足的睡眠，以求有良好的精神状态。以下为您介绍间质性肺炎的预防方法。
1、要保持室内的空气新鲜，温度要保持在20-24度，湿度要在50%到65%为宜。病室内要每天通风2次，每次约15-30分，避免异味刺激。每天行湿式打扫。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。
2、自我推拿可增强人体免疫力，改善人体呼吸、消化、循环、内分泌系统的功能，调解神经系统的功能，从而起到防病治病的作用。
3、注意季节变更时的保暖，避免寒气入侵。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。
4、如果你是过敏体质，请远离过敏原，例如：鸟类，犬类，木材，蔗糖加工，蘑菇养殖，奶酪，酿酒加工，发霉稻草暴露，水源以及农业杀虫剂或除莠剂等。
5、应该给予间质性肺炎患者高蛋白、高维生素、高能量的饮食，以此来保证给患者充足的营养。间质性肺炎患者的饮食要注意以清淡为主，避免辛辣等刺激性食物，多喝开水。
6、患者的居室要注意保持安静，并且还要注意保持居室内的空气清新，注意通风，注意卫生，保持室内的干净整洁。
7、当间质性肺炎患者出现呼吸急促现象时，应该注意保持气道通畅，随时给患者吸痰，以此来减轻患者的呼吸急促现象。
8、对于间质性肺炎病情比较严重的患者，要注意观察病情的变化，一旦出现问题，要及时地联系医生，以便能够及时地采取相应的治疗措施。
9、预防感染：目前认为肺部感染是间质性肺炎治疗过程中出现急性加重的重要诱因。患者在治疗过程中可能出现不同程度的免疫受损，容易并发呼吸道感染，故提高对致病微生物的呼吸道免疫力至关重要。
10、均衡饮食：间质性肺病患者在饮食上要保证营养热量同时尽量清淡可口，多吃新鲜蔬菜水果。但需要注意的是，食用新鲜果蔬一定要适量，过食或暴食都会影响身体健康。另外，新鲜水果含糖量较高，合并糖尿病或心脑血管疾病患者须慎食。