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秋季如何预防小儿腹泻的发生

  中医认为宝宝秋季腹泻主要是由于外感风寒、风热以及伤食引起脾胃不合,脾升胃降功能失调而导致腹泻。从西医上来讲,秋季腹泻主要由病毒引起,其中轮状病毒为最常见,主要通过粪-口途径传播,有非常强的传染性。如果治疗不及时,拖延越久,最终会发展成脾虚性腹泻,迁延难愈。

  预防小儿腹泻

  宝宝秋季腹泻的预防主要措施

  1、饮料不要无限制,如果口渴,可以适当喝些温开水,不至于过多破坏胃的酸性环境。

  2、防止腹部受凉。可以给小孩戴一个肚兜,这样可以阻挡体外冷热之邪的入侵,保护胃肠功能。

  3、饮食卫生应该摆在第一位。只要是入口的东西都必须都必须严格的消毒。奶瓶和餐具要经常用开水煮沸消毒。

  4、一岁以下的小孩尽量母乳喂养,母乳可以给小孩足够的消化酶和抗体,对于预防秋季腹泻尤其重要,当然乳头的消毒也不可忽视。

  5、经常在小孩食物里加点山药和苡米,可以起到调理脾胃功能的作用。泡好的奶粉常温下不得超过2小时,放冰箱保存不得超过24小时,否则容易导致细菌滋生出现腹泻。

  6、不吃腐败、变质的食品。剩饭、粥、牛乳、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染,若被人们食入可引起葡萄球菌食物中毒,因此,剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热,从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。

  7、食用的动物性食品或海产品,在食用前必须煮熟、煮透。海鱼、海虾、海蟹、海蛰等海产品中常存有副溶血弧菌(又称嗜盐菌),人们吃了未熟透的上述海产品后,可引起副溶血弧菌的感染。而猪、牛、羊、鸡、鸭等动物内脏、肌肉、蛋及乳制品常污染有沙门氏菌,因此人们在购买各种酱制品或熟肉制品后,在进食前应重新加热,以防沙门氏菌感染。

  8、加工生食和熟食的餐具应分开,以避免交叉污染。此外,不在不洁摊位购买食品或进餐,养成良好的卫生习惯和饮食习惯。在对腹泻患者的治疗及护理时应注意对患者的隔离,例如,应隔离痢疾患者至症状消失后一周,患者使用的餐具应同其他家庭成员所使用的分开存放,用后可在沸水中煮沸,以达到消毒的目的,患者使用过的被褥可放置户外日光照射半小时,可起到很好的消毒效果。

  腹泻并不可怕。我们不仅需要注意个人卫生,食品卫生,将腹泻“拒之门外”,更重要的是加强锻炼,增强机体抵抗力,防患于未然!

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