目前市面上有很多牌子的人体润滑液，而且自己还可以在家自制，有效增加性爱乐趣，让人们充分享受到了自然的性爱。而且人体润滑液大多都具有降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀的效果，安全可靠，无副作用，大家可放心使用。
首先，人体润滑剂是性用品的一种，台湾人普遍称为KY，在性交插入动作中起润滑阴道或者肛门的作用。在各大西药房均有贩售，为居家必备之性的辅助用品，用于自慰或性交之润滑，如体液所以效果非常好。
想利用身边常用的物品来做的话，我认为都是徒劳，比如沐浴液，甘油，芦荟，都没有好的效果。香蕉什么的就更坑爹，如果一定要找一个身边的东西来做，银耳黏液相对好些。
人体润滑剂使用时的注意事项
1、不建议准备受孕的男女们使用任何可能带有化学成分的人体润滑剂，比如带有所谓的延时特效，各种各样的颜色和香味等等。
2、女性最好别用含任何化学活性成分、香味浓烈的人体润滑剂。
3、人体润滑剂无避孕效果，也不含杀精剂。
温馨提示：女性使用人体润滑剂是不会对怀孕产生任何影响的，因为人体润滑剂除非特别注明，否则是不含有任何杀精剂成分的，所以不排除怀孕的可能，性生活后最早七天一般十四天左右少数二十多天能查出来怀孕，即使用了润滑剂也不会影响怀孕周期，到期任然要用试纸或者医院HCG检查确诊。
【参考文献：《性爱生活悦健康》《完美伴侣:缓慢性爱》】