尽管扁桃体炎的发病率非常高，危害性也非常大，但我们还是可以预防的。患者在接受正规治疗的同时，还应积极采取有效的护理方法，以便于预防扁桃体炎的发生。那么，扁桃体炎怎么预防才好呢?
扁桃体炎是日常生活中常见的疾病，其主要症状咽痛，初起多为一侧咽痛，可发展至对侧，吞咽或咳嗽时加重，疼痛较剧烈时可造成吞咽困难。对于经常扁桃体发炎的患者，建议及时咨询专业医生，采取科学规范的诊疗办法。所以，扁桃体炎怎样预防有效呢?
1、扁桃体炎的预防应先从口腔卫生做起，患者宜用淡盐水漱口既可涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利减轻咽喉部的水肿充血及其疼痛感。
2、患有扁桃体炎的人们应该多喝开水或利尿性饮料，可促进毒素排泄。
3、避免刺激性、油腻食物，不要抽烟喝酒，改掉以往的一些不良饮食习惯。
4、注意饮食的调养，扁桃体炎患者应吃清淡饮食，选用偏凉、偏寒性食物，如鲜芦根汁、绿豆汁、藕汁、梨汁、酸梅汤等，多食新鲜蔬菜及水果，以利清热解毒，可补充感染性发热时颇为需要的维生素c和粗纤维素。
扁桃体炎怎么预防才好呢?以上已经详细介绍了，希望对广大患者有一定的帮助。如果你还有更多的疑问的话，你可以咨询在线的mansion88 app ，免费帮你在线解答。