随着社会环境的改变和生活压力的增大，很多人都怀疑自己患有了神经衰弱，但是却找不到一种好的办法来检查神经衰弱。这给人们的生活和工作带来了巨大的影响，此时，更多的了解神经衰弱的自我检查方法可以有效的帮助人们跟快更直接的发现自己是否患有神经衰弱，也为治疗提供的更便捷的通道。
一、易兴奋
学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。学习过程中回忆和联想特别多，所以留意力不能集中。对四周的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往由于一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。
二、易疲惫
看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木。看书时抓不住中心意思，记忆力减退，学习效率也明显下降。患病少年有时想拼命努力，有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中留意力，但明显力不从心。
三、易头痛
头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了紧箍咒，但一般还是能忍受，睡后起来明显减轻。
四、易失眠
主要是入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是噩梦，所以睡不好，睡了也不解乏。
五、植物神经功能紊乱
大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现。具体到个体，症状表现各种各样，有轻有重，通常上述2和3两项为主要症状。
温馨提示：以上就是关于神经衰弱的检查方法。此外，神经衰弱的症状比较多，所以生活中一定要特别的注意。
【参考文献《神经衰弱自然疗法》《神经衰弱与失眠》】