外阴白斑不仅仅在于身体方面的痛苦，更大的痛苦在于对女性患者心理上的打击，所以我们要注意预防外阴白斑疾病，那么，女性要如何预防外阴白斑的发生呢?
进行外阴白斑预防前，必须要对能够引起该疾病的一些病因因素有一定的认识，这是进行预防的前提，外阴白斑的出现和环境的改变有关，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关，所以不要使自己过于劳累，保证睡绵，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。
另外，减少外阴白斑患病率其实也不是一件不可能的事情，因为有效的外阴白斑预防是可以很好的抵御疾病的，外阴白斑是女性外阴部疾病，所以保持阴部卫生干净是预防的重要一步，同时饮食方面也要多加注意，不吃过于刺激性强的食物，女性朋友最好不要有喝酒吸烟的嗜好，这些都是患病的重要因素。