人的不良情绪，过度劳累、饮食结构不健康、血液浓缩等一道并列为冠心病心绞痛发作的高危因素!mansion88 app 提出建议，预防心脏疾病，要直接找出发病的病因，才能有效治疗。
哪些因素会导致心绞痛呢?
1、过度劳累，过重体力劳动
突然用力及便秘、剧烈咳嗽，在这些情况下心绞痛的发作频率将大大增加。这是导致心绞痛的原因之一。
2、情绪过分激动
发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑和应激情况也是心绞痛发作的高危因素。因此，这也属于引起心绞痛的原因。
3、饮食不节
中医认为，过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤，运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区，胸阳失展，气滞血癌，心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。这是常见的引起心绞痛的原因。
4、体质好以致忽略
很多心绞痛患者以为体质一向很好，所以缺乏对心脏病的防患意识，也是常见的引起心绞痛的原因。其实很多人平时不止一次有过轻微症状，但是都被忽略了，只有极少数人毫无感觉。应该说，心绞痛发病前大多是有预兆的。
5、血液浓缩
有些病人为了减少尿次，睡前和夜间也不敢喝水，加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多，导致血液浓缩而粘稠，循环阻力加大，心脏负荷加重引起心绞痛发作。
温馨提示
人若持续地处于抑郁、生气、悲伤、紧张、压力等不良情绪中，会导致交感神经持续兴奋，所释放的激素水平持续而缓慢地提升，致使心率和心肌收缩力持续升高，进而増加了心脏的工作负荷。因此，我们还应该学会“情绪管理”。
【参考文献：《心绞痛自我防治》《冠心病心绞痛》】